Sose kezdj�k boriv�ssal a napot, a reggeli bor megfekszi a gyomrot, r�telepszik a mozg�sk�zpontunkra, �s kett�sl�t�s is kialakulhat. Tapasztalt sz�retel� t�rk�lyp�link�val ind�tja a reggelt f�ldecis kiszerel�sben, ennek kiv�l� az �rt�g�t� hat�sa, meg a muslinc�k sem j�nnek r�nk annyira, mint bor eset�ben.

Lehet�s�g szerint keveset tart�zkodjunk napon, a szeptemberi- okt�beri naps�t�snek m�g ereje van, k�nnyen okozhat sz�d�l�st, k�v�lyg�st, egyens�lyi zavarokat. Ha tehetj�k, vonuljunk a pince h�v�s�be, a megf�radt, kitikkadt szervezet itt tud igaz�n akkumul�l�dni.

Erny�t, botot sose vigy�nk magunkkal a pinc�be, ez tudniillik a l�pcs�n val� lezuhan�sunkban akad�lyozhatja a biztos talajfog�st, plusz a poharakat is leverhetj�k vele, ami �jabb bajforr�s lehet. (V�g�sos s�r�l�sek...)

A lop�t mindig k�zzel fogjuk, �gy szabad kez�nkkel megt�maszthatjuk sz�retel� t�rsunkat.

Sose vedelj�k a bort, csak h�rp�lj�k, kortyolgassuk. A vedel� boriv� uneszt�tikus, be�rny�kolja az eg�sz sz�retet, valamint a saj�t kez�re is r� szokott l�pni.

�r�nk�nt, k�t�r�nk�nt j�jj�nk fel a pinc�b�l, n�zz�k meg, hol tart a sz�ret, mire jutottak az asszonyok �s a gyerekek. Ha a t�k�k k�z�tt szeml�l�d�nk, kapaszkodjunk er�sen a kar�kba, l�bunkat pr�b�ljuk meg ciklikusan egym�s el� rakni.

Az �nekl�s (R�szeg vagyok r�zs�m...), szaval�s (Ej, d�ntsd a t�k�t...), j�t�konyan hat t�d�re, sz�vre, n�veli az egy�v� tartoz�s �rz�s�t, meg a sereg�lyek is elmennek t�le a k�rny�kr�l.

A h�zass�gi �g�retekkel cs�nj�n kell b�nni, ez m�snap rossz k�z�rzetet okozhat.

Sz�reti �sszesz�lalkoz�sokn�l bicsk�t, hord�dong�t nem illik haszn�lni, k�n�ljuk meg �borral az ellenfelet, az majd leter�ti.

Ha besz�d�nkben m�r t�ls�gosan sok a m�ssalhangz�, taglejt�sekkel is kifejezhetj�k magunkat. Enn�l kifejez�bb, ha csak ott �l�nk a sarokba t�masztva.

Pincel�pcs�re ne fek�dj�nk le aludni, mert �tesnek rajtunk poharast�l, lop�st�l.

Reggelre kelve ne ijedj�nk meg a t�sk�s szem�, piros orr� embert�l a t�k�rben. Megvan szeg�nynek a maga baja...